Avancerad Vecka

Den Avancerade kursen sommaren 2018 riktar sig till ungdomar födda 2006-2004 och har tränat friidrott i minst 3 år. Vi har haft avancerad vecka i 3 år med lyckade resultat. Alla har varit väldigt nöjda, deltagarna har varit en blandning av ungdomar från Varbergs GIF och andra friidrottsföreningar.

Kortet ni ser är från den Avancerade veckan 2016.

 

De fem träningsdagarna kommer att ledas av Anton Andersson, aktiv och tränare inom Varbergs GIF Friidrott. Varje pass kommer att startas med en kort föreläsning och sedan övergå till grenträning. Föreläsningarna kommer att ha fokus på kroppens fysik, såsom sprint, medel/långdistans, formtoppning och musklernas uppbyggnad. Faktan baserar sig på SISU idrottsböcker.

 

I år har vi den avancerade veckan v.27, måndag-fredag i Tresteget kl 9-12. Se ”pris” för betalning.

© Copyright - friidrottsveckan.se - Powered by